Aquí tienes algunas razones y explicaciones detrás de esto: Durante el ejercicio de baja intensidad, como caminar, el cuerpo tiende a utilizar una mayor proporción de grasa como fuente de energía. ...

La hinchazón abdominal, esa molesta sensación de pesadez y plenitud, es un problema común que puede afectar nuestra calidad de vida. Desde lo que comemos hasta cómo nos sentimos emocionalmente, la ...

Iniciar un viaje de pérdida de peso puede parecer un desafío monumental, pero no tiene que ser abrumador. Aquí te presentamos una guía práctica y entretenida para comenzar tu transformación sin cae...