Blog Liponox
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25 Apr | 2024
Cambios en el cuerpo después de los 30 años
Después de los 30 años, el cuerpo de las mujeres experimenta una serie de cambios naturales debido a factores hormonales,...
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16 Apr | 2024
La relación entre el estrés laboral y el aumento de peso
En Chile, al igual que en muchas partes del mundo, el estrés laboral es una preocupación cada vez mayor. Además...
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10 Apr | 2024
El Secreto para una Salud Integral
Este pasado 7 de abril fue el Día Mundial de la Salud, es un recordatorio global sobre la importancia de...
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02 Apr | 2024
¿Cómo mantenerte después de someterte a algún método para bajar de peso?
Mantener el peso después de someterse a un tratamiento para bajar de peso, ya sea mediante cirugía bariátrica, medicación, o...
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20 Mar | 2024
El efecto de comer a deshoras en tu cuerpo
Numerosos estudios han demostrado una asociación entre comer a deshoras y un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad. Por ejemplo,...
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13 Mar | 2024
¡Pasos para disminuir tu % de grasa!
La reducción del porcentaje de grasa corporal es un objetivo deseado por muchas personas en su búsqueda de una mejor...
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06 Mar | 2024
¡Tip para empoderarte de ti misma!
¿Sabías que las mujeres que se sienten empoderadas informan niveles más altos de bienestar emocional y resiliencia? El 78% de...
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28 Feb | 2024
¿Cómo comprar saludable en el supermercado?
La mejor forma de mantener una buena alimentación es comprar y tener en la casa opciones más saludables, pero a...
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20 Feb | 2024
¿Como mantener tu cuerpo si no tienes tiempo? ¡Esto es para ti!
Para muchas personas con agendas ocupadas, encontrar tiempo para cuidar su peso puede parecer un desafío abrumador. Sin embargo, con...
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15 Feb | 2024
¿Cómo Elegir Tragos Más Bajos en Calorías?
Disfrutar de una noche de tragos no tiene por qué ser sinónimo de excesivas calorías. Con un poco de conocimiento...
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01 Feb | 2024
Hormonas y Pérdida de Peso
La conexión entre las hormonas y la pérdida de peso ha emergido como un campo de estudio intrigante, y las...
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24 Jan | 2024
El impacto de tu alimentación en tus hijos
¿Cómo impacta tu alimentación como madre en tus hijos? Un estudio publicado en la revista Pediatrics encontró que los niños...
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17 Jan | 2024
Depresión y su relación con la comida.
La depresión y cómo afecta nuestra relación con la comida es un tema relevante en Chile, tocando la vida de...
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10 Jan | 2024
¡Menos grasa y más musculatura!
El deseo de reducir la grasa y aumentar la musculatura no solo es estético, sino también esencial para la salud...
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03 Jan | 2024
¡Metas para un mejor año!
A medida que comienza el nuevo año, fijar metas concretas puede ser la clave para un año transformador. Aquí hay...
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21 Dec | 2023
Ideas de entradas y picoteo saludables para Navidad y Año Nuevo
Copa de ceviche y mango (4 porciones) -Pica una bandeja de salmón en cubos -Pica un mango en cubos -Pica...
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30 Nov | 2023
Transtornos alimenticios, ¿cómo evitarlos?
¿Sabías que los trastornos alimenticios tienen la tasa de mortalidad más alta entre todas las enfermedades psiquiátricas?Los trastornos alimenticios son...
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16 Nov | 2023
Diabetes, la verdadera epidemia.
La diabetes es una palabra que escuchamos con frecuencia, pero ¿realmente sabemos qué significa y por qué se está convirtiendo...
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02 Nov | 2023
¿Por qué se produce el temido “efecto rebote”?
Cuando intentas perder peso con una dieta, ¿alguna vez te has encontrado recuperando más kilos de los que perdiste al...
